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2024.01.23

跳躍力とアームスイングの関係性とアームスイングが特に重要な競技

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2024.01.23

体幹のスタビライゼーションと運動連鎖の関わりについて

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2023.12.28

テニス愛好家だけでなく、デスクワーカーにも起こり得る肘の痛みについて

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2023.12.27

産後の骨盤周りのトラブル解決!宅トレにおすすめのエクササイズ3選

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2023.12.19

骨盤の回旋動作を伴う競技における股関節モビライゼーションについて

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2023.12.13

気温低下に伴い、発生率増加！寝違えの予防と対策について

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2023.12.06

全競技者共通！下肢のトリプルエクステンションで出力アップ

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2023.12.01

骨盤の回旋動作を伴う競技における股関節スタビライゼーションについて