治療家・トレーナーのための情報プラットフォーム

【動画③】片足立ちで感覚を変える〜体性感覚アプローチ〜

¥5,500 (税込)

【動画③】片足立ちで感覚を変える〜体性感覚アプローチ〜

【動画③】片足立ちで感覚を変える〜体性感覚アプローチ〜

¥5,500 (税込)

 

Point・感覚器の重要性に気づく
・運動器と感覚器の相互関係に気づく
・運動と感覚の両方からエクササイズアプローチできるようになる

※こちらはサンプル動画です。

●動画詳細
3:51〜『写真を見てあなたはどう思う?』
・沸騰したやかんの取手以外に、あなたは触れることはできますか?


6:57〜 『なぜ、”感覚器”が重要なのか?』


9:06〜 『講義ゴール』

・”感覚器”の重要性に気づく
・運動器と感覚器の相互関係に気づく
・運動と感覚の両方からエクササイズアプローチできるようになる
 

10:06〜『片足の重要性』
・トレーニング種目の観点から見た、片足の重要性
・日常生活の観点から見た、片足の重要性
・アスレチックパフォーマンスの観点から見た、片足の重要性
・片足のコツ
 

13:49〜『”運動器”と”感覚器”の関係性』

17:38〜『”体性感覚”の重要性』
・体性感覚とは?
・正しく機能しないことによる、身体的症状(反応)
・体性感覚を感知する受容器
・神経線維による違い

28:04〜『プロポリオセプションと経験』
・フィードバックとフィードフォワード
・意識しておくべきこと

30:33〜『 経験と代償動作 』


32:15〜『”体性感覚”をアプローチするエビデンス』

35:26〜『片足立ちで着目すべきポイント』
・着目すべき3つの部位
・脊柱の動き〜頭部位置
・エビデンス:足底と感覚器

41:24〜『神経的メカニズム:姿勢関与』
42:35〜『デュシェンヌ型・トレンデレンブルク徴候の改善 〜エクササイズ〜』

▶︎注意すべき点
▶︎アダプベース踏み
▶︎Stimup踏み
▶︎メトリックスフォーム踏み
▶︎ディセンディング・ジャンプ
▶︎フォワード・ランジ(+アダプベース)
▶︎ウォーク・オン・ザ・ビーム
▶︎ディレクショナル・ジャンプ(+アダプベース)

59:19〜『まとめ』

視聴時間:59分
視聴方法:WEB(WiFi環境でご利用ください。)
有効期間:購入から90日間 お申込手順

  1. お支払い用のクレジットカードをお手元にご用意ください。
  2. 下のボタンから、ご希望の視聴方法の購入ボタンを押してカートに入れてください。
  3. カート画面にて必要事項およびカード情報を入力して決済を完了してください。
  4. 決済完了しましたら、マイページから購入した動画の閲覧が可能になります。
数量

在庫切れ

More infomation 本動画は、全米公認アスレチックトレーナー(ATC)を保有しており、現在はActive-Aid Programの代表を務めている根城祐介氏に登壇いただいています。
※こちらは、『片足立ちで感覚を変える〜体性感覚アプローチ〜』の動画です。
▼ 〜エクササイズの基盤を作る『運動の最適化』〜【重力×負荷×支持基底面の考え方】の動画はこちら▼
https://mirawell.net/product/nejyoyusuke-1/
▼アライメントが鍵を握る身体の整え方【動作アセスメントの見極めと改善方法】の動画はこちら▼
https://mirawell.net/product/nejyoyusuke-2/
▼Active-Aid ProgramのHPはこちら▼
https://www.activeaid-program.com/