10:06〜
『片足の重要性』
・トレーニング種目の観点から見た、片足の重要性
・日常生活の観点から見た、片足の重要性
・アスレチックパフォーマンスの観点から見た重要性
・片足のコツ

13:49〜
『”運動器”と”感覚器”の関係性』

17:38〜
『”体性感覚”の重要性』
・体性感覚とは？
・正しく機能しないことによる、身体的症状(反応)
・体性感覚を感知する受容器
・神経線維による違い

28:04〜
『プロポリオセプションと経験』
・フィードバックとフィードフォワード
・意識しておくべきこと

30:33〜
『 経験と代償動作 』

32:15〜
『”体性感覚”をアプローチするエビデンス』

35:26〜
『片足立ちで着目すべきポイント』
・着目すべき３つの部位
・脊柱の動き〜頭部位置
・エビデンス：足底と感覚器

41:24〜
『神経的メカニズム：姿勢関与』