Point・腰椎分離症を考える上で、”股関節伸展制限”・”胸椎伸展制限”による影響力とは?
・腰椎分離症になりやすい人の特徴と動作の評価方法
・腰椎分離症の予防や”股関節伸展制限”・”胸椎伸展制限”の改善を促す手技アプローチとは?
・腰椎分離症の予防や”股関節伸展制限”・”胸椎伸展制限”の改善を促すエクササイズとは?
・腰椎分離症になりやすい人の特徴と動作の評価方法
・腰椎分離症の予防や”股関節伸展制限”・”胸椎伸展制限”の改善を促す手技アプローチとは?
・腰椎分離症の予防や”股関節伸展制限”・”胸椎伸展制限”の改善を促すエクササイズとは?
※こちらはサンプル動画です。
●動画詳細
3:22〜 『前提として…』
・最も重要なニーズに対して『動き』の出口戦略をマネジメントしていくとは?
4:14〜 『目次・今日のゴール』
6:59〜 『”足関節捻挫”においての出口戦略』
8:40〜 『股関節の”伸展制限・胸椎伸展制限”はなぜ問題なのか?』
・腰痛分離症の発生要因とは?
・腰椎分離症の症状
・股関節の伸展制限と胸椎伸展制限について
・腰椎分離症になりやすい代表例
25:12〜 『股関節完全伸展制限の評価方法』
・腰椎分離症によく見られる歩行
29:38〜 『手技アプローチ 〜各筋肉とリリースのねらい〜』(座学/実技)
▶︎大腿直筋・腸腰筋(大腰筋/腸腰筋)
▶︎多裂筋
▶︎大胸筋・小胸筋・広背筋
40:20〜 『エクササイズアプローチ』(実技)
▶︎クロコダイルブリージング(相反抑制)
▶︎胸椎伸展
▶︎IAP呼吸
▶︎ヒップリフト
視聴時間:54分
視聴方法:WEB(WiFi環境でご利用ください。)
有効期間:購入から90日間 お申込手順
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