●動画詳細
2:33〜 『今回のゴールと目次』

4:14〜 『前提として…』
・最も重要なニーズに対して『動き』の出口戦略をマネジメントしていくとは？

6:04〜 『”足関節捻挫”においての出口戦略』

7:15〜 『足関節の”背屈制限”はなぜ問題なのか？』
・足関節の背屈可動域による”しゃがみ動作”への影響
・足関節の背屈可動域による”歩行”への影響
・損傷されやすい靱帯と靱帯を損傷したことによる影響

15:10〜 『足関節の背屈制限はどうして起こるのか？』
・よくある４つのパターン(原因/要因)
・足関節捻挫で起こる後遺症
・慢性足関節不安定性(CAI)
・『足関節が緩いな。』と感じた時に覚えておいてもらいたい症状とは？
・床反力のベクトルによる見方

26:44〜 『足関節背屈制限の評価方法』
・しゃがみ動作を用いた分析
・荷重位足関節背屈可動域測定法

36:42〜 『手技アプローチ 〜各筋肉とリリースのねらい〜』(座学/実技)
▶︎腓腹筋・アキレス腱・ヒラメ筋
▶︎後脛骨筋・長趾屈筋・長母趾屈筋
▶︎長腓骨筋・短腓骨筋
▶︎大腿二頭筋・大腿筋膜張筋

51:10〜 『エクササイズアプローチ』(実技)
▶︎足底圧中心(COP)
▶︎足関節の背屈モビリティの介入
▶︎足底部アーチ形成(剛性獲得)の介入
▶︎90-90ウォールヒップリフト/ヒップシフト

視聴時間：68分
視聴方法：WEB（WiFi環境でご利用ください。）
有効期間：購入から90日間 お申込手順

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