慢性非特異的腰痛を持つ女性における機能的抵抗トレーニングのフィットネスと生活の質への影響

ポイント

Juan M Cortell-Tormoらは慢性非特異的腰痛を持つ女性に対して機能的抵抗トレーニング（FRT）がフィットネスレベルと生活の質の向上にどう影響するかを調べた。
その結果、筋力・柔軟性・バランス能力の向上に加えて、疼痛の軽減と日常生活動作（ADL）の改善がみられたことを発表した。

はじめに

スペイン、アリカンテ、アリカンテ大学教育学部、一般および専門教授法学科のJuan M Cortell-Tormo、van Chulvi-Medrano 、Juan Tortosa-Martínez 、 Carmen Manchado-López、スペイン、グラナダ、グラナダ大学身体活動・スポーツ科学学部のPablo Tercedor Sánchez、スペイン、バレンシア、バレンシア大学体育学部のSalvador Llana-Belloch , Pedro Pérez-Sorianoらは慢性非特異的腰痛を持つ女性に機能的抵抗トレーニング（FRT）としてコアの安定性、筋力トレーニング、バランスエクササイズ、柔軟性向上エクササイズを一定期間実施し、フィットネスレベルとQOL指標を評価した。
この論文は2018年に「Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation（J Back Musculoskelet Rehabil）」に発表された。