～笠原 政志 氏～ 『スポーツ選手の戦略的リカバリー』

スポーツ選手の疲労回復対応を近年ではリカバリーと称し、ハイパフォーマンスを発揮し続けること、そしてトレーニング効果を最大限に高めるために、その重要性が高まっている。

2016年9月にベルリンにて行われたリカバリー＆パフォーマンスのシンポジウム内容をまとめたステイトメントにおいて「リカバリーとは体系的に管理された運動後のリカバリーを実施することによってパフォーマンスを最大化させ、疲労回復不足および機能改善不足、オーバートレーニング症候群、スポーツ外傷・障害、疾病などのネガティブな展開になることを防ぐこと」と示された。