チューブクランチウィズＧＢ | mirawell ミラウェル

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視聴時間：28秒

トレーニング名：Tube crunch with GB
ジャンル：座位コレクティブ

こんな方にオススメ
・脊柱の屈曲mobilityの向上を促したい方
・呼吸改善を促したい方
・腹筋群の筋力強化を促したい方

Tube crunch with GBと合わせて
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