トゥタッチウィズボール | mirawell ミラウェル

治療家・トレーナーのための情報プラットフォーム

新規会員登録

視聴時間：22秒

トレーニング名：Toe touch with ball
ジャンル：ストレングス

こんな方にオススメ
・股関節のスタビリティを向上させたい方
・体幹部のスタビリティを向上させたい方
・腹筋群の筋力を向上させたい方

Toe touch with ballと合わせて
オススメのエクササイズ
▶︎

このエクササイズ動画は無料です。
会員登録を行いますと動画が表示されます。

カテゴリー・ジャンル・ストレングス　・運動機能改善　