スパインオープナーウィズフォームローラー | mirawell ミラウェル

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視聴時間：19秒

トレーニング名：Spine opener with FR
ジャンル：ストレッチ

こんな方にオススメ
・胸椎・肩関節のモビリティ向上を促したい方
・広背筋/大胸筋の柔軟性向上を促したい方
・胸椎と腰椎の分離運動の獲得を促したい方

Spine opener with FRと合わせて
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