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ローリー・ポリー

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ローリー・ポリー

ローリー・ポリー

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視聴時間：秒22秒

トレーニング名：Roly-poly
ジャンル：有酸素
こんな方にオススメ
・心肺機能向上を促したい方
・脂肪代謝向上を促したい方
・腹筋郡の筋力向上を促したい方
Roly-polyと合わせて
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カテゴリー・ジャンル・アジリティ　・運動機能改善　・有酸素