ワンハンドラットストレッチ＆ロウウィズセラ | mirawell ミラウェル

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視聴時間：28秒

トレーニング名：One hand lat ST ＆ row with thera
ジャンル：コレクティブ

こんな方にオススメ
・胸郭後面の拡張を促したい方
・呼吸機能の改善を促したい方
・広背筋へのストレッチをかけたい方

One hand lat ST ＆ row with theraと合わせて
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