●演題

【根城 祐介 氏 年間セミナー：第11回】

オーバーヘッド動作における運動連鎖の特徴
~アライメントの見極めと正しい動作への促し方~

●概要

日常生活とアスレティックパフォーマンスにおいて
オーバーヘッド動作は、
高い場所にある物を取る際や、
バレーボール・水泳・テニスなどの動作など
多岐にわたる面で必要不可欠な動作になります。

しかし、昨今では、
正しいオーバーヘッド動作が上手く出来ずに、
腰背部の筋肉などによる代償動作や
肩の可動域が不足しているケースがよく見られ、
腰痛/背部痛や肩の障害や故障などに
繋がってしまっている傾向にあります。

正しいオーバーヘッド動作へ導いていくために
細分化(分析)していく必要がある必須項目は、
『胸郭と肩甲帯のアライメント』
この双方のアライメントをいかに見極め、
理解し、治療&運動介入に繋げられるか？が、
サポートしていく上で
非常に重要なスキルになってきます。

今回のセミナーでは、
「オーバーヘッド動作には、
何が関節運動学として必要なのか？」
「正しい動作の際に起こる
運動連鎖が発生するのか？」を
エビデンスと介入知見ベースで解説していきながら
動作修正やパフォーマンスアップ、
障害予防にも活かせる介入への
繋げ方と考え方を詳しくお伝えしていきます！

症状や障害への移行を未然に食い止めたい。
選手のパフォーマンスをアップさせたい。
という、柔道整復師・鍼灸師・理学療法士
・アスレティックトレーナー・スポーツトレーナー
・パーソナルトレーナー(NSCA-CSCS/NSCA-CPT/JATI-ATI)の方は
ぜひ、このセミナーをご活用ください。

※内容に関する質問のお問い合わせは
対応いたしかねますので予めご了承ください。

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