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【アーカイブ】プログラムデザイン ~学生のフィジカルレベルや競技特性に合わせた『年間計画』の立て方 ~

¥11,000(税込)

【アーカイブ】プログラムデザイン ~学生のフィジカルレベルや競技特性に合わせた『年間計画』の立て方 ~

【アーカイブ】プログラムデザイン ~学生のフィジカルレベルや競技特性に合わせた『年間計画』の立て方 ~

¥11,000(税込)

●開催日時
2024年5月26日(日)

13:30~16:30
※アーカイブ視聴は、格納後から2週間限定の配信となります。
※こちらはアーカイブ視聴の事前申し込みです。

(アーカイブお申し込みの方には、アーカイブ動画格納完了後メールにてご案内差し上げます。)
●開催場所
スポーツ健康医療専門学校
〒130-0026 東京都墨田区両国4-27-4
JR両国駅東口より徒歩2分
都営大江戸線両国駅A5出口より徒歩5分

●演題
プログラムデザイン ~学生のフィジカルレベルや競技特性に合わせた『年間計画』の立て方 ~
概要
学生のスポーツ競技者をサポートしている。もしくはこれからサポートしてみたい。という方にとって大切なトレーニング指導の方法やそのための基礎知識を解説いたします。
また、最後には皆さんで一緒に実技を行いながら、現場で実践できるように学びを深めていきます。
しっかりと知識やスキルを自分のものにして、現場で使えるように皆さんとピリオダイゼーションやトレーニングについて深めていきましょう!
セミナー内容
①競技パフォーマンス
②ピリオダイゼーション(期分け)の考え方
③トレーニング刺激に対する身体反応
④疲労回復(コンディショニング)
⑤パフォーマンスピラミッド
⑥レジスタンストレーニング
⑦適切な負荷設定の方法
⑧レジスタンストレーニングの効果と要点
⑨トレーニング動作

※上記はあくまで予定であり、変更の可能性もあります。
※セミナー内容に関するご質問は、当日のセミナー内でのみ受付可能となっております。
セミナー終了後から内容に関する質問のお問い合わせは対応いたしかねますので予めご了承ください。

●こんな方にオススメ!
・スポーツ競技者や愛好家のサポートをしている方(したい方)
・(トップ/学生)アスリートのサポートに興味がある方
・動作分析について詳しく学びたい方
数量

在庫切れ

視聴方法

会場参加, アーカイブ視聴(2週間限定)