メディシンボールシングルレッグアンダーパス

視聴時間：11秒

トレーニング名：MB SL under pass
ジャンル：ムーブメント

こんな方にオススメ
・胸椎/股関節の回旋モビリティを向上させたい方
・支持基底面が小さい中での動作コントロールを学習させたいたい方
・腰椎のスタビリティを向上させたい方

MB SL under passと合わせて
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