メディシンボールシングルレッグサイドスラムスロー

視聴時間：29秒

トレーニング名：MB SL side slum throw
ジャンル：ムーブメント

こんな方にオススメ
・胸椎/股関節の回旋モビリティを向上させたい方
・支持基底面が小さい中での動作コントロール/床反力の利用を促したい方
・腰椎のスタビリティを向上させたい方

MB SL side slum throwと合わせて
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