視聴時間:28秒
トレーニング名:MB depth push up assist power band
ジャンル:プライオメトリクス
ジャンル:プライオメトリクス
こんな方にオススメ
・大胸筋/三角筋前部/上腕三頭筋のパワー向上を促したい方
・上肢のプッシュ動作における強い力発揮を促したい方
・空中における動作制御の獲得を促したい方
・大胸筋/三角筋前部/上腕三頭筋のパワー向上を促したい方
・上肢のプッシュ動作における強い力発揮を促したい方
・空中における動作制御の獲得を促したい方
MB depth push up assist power bandと合わせて
オススメのエクササイズ
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