【アーカイブ動画】パーソナルトレーニング難民のクライアントに対する総合アプローチ

こちらの動画は、11/12(日)に開催されたセミナーのアーカイブ動画になります。。

※こちらは、サンプル動画となります。

●動画詳細
12:30〜第１部『パーソナルトレーニング難民の特徴と挫折の理由』
~継続できない人はなぜ彷徨うことになるのか？~
・挫折というストレスが脳に与える影響
・クライアントが感じやすいストレスの原因
・ストレス管理をして脳をコンディショニング
・脳がストレスとして感じにくい習慣化の使い方
・まとめ

1:11:17〜第２部『コレクティブエクササイズのプログレションパターン』
・低閾値戦略の概要とメリット
・ムーブメント・フロー（プログレッションの原則)
・リセット：フォームローラーを使った筋膜リリース(実技)
・ブリージング：脳幹の状態や固有感覚をリセットさせる呼吸エクササイズ(実技)
・モビリティ：ローリングエクササイズ(実技)
・モーターコントロール：ハーフニーリング/ローリングエクササイズ/チューブエクササイズ(実技)

2:16:32〜第３部『ストレスや不安を持つクライアントのサポート』
・コミュニケーションフロー
・上手なコミュニケーションを取るためには？
・心のコップ理論
・自己重要感のポイント
・アクティブリスニング
・共感と理解
・質問の仕方
・注意点

視聴時間：151分
視聴方法：WEB（WiFi環境でご利用ください。）
有効期間：購入から90日間
お申込手順

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