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【アーカイブ動画】パーソナルトレーニング難民のクライアントに対する総合アプローチ

¥5,500 (税込)

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こちらの動画は、11/12(日)に開催されたセミナーのアーカイブ動画になります。。


※こちらは、サンプル動画となります。

●動画詳細
12:30〜 第1部『パーソナルトレーニング難民の特徴と挫折の理由』
~継続できない人はなぜ彷徨うことになるのか?~
・挫折というストレスが脳に与える影響
・クライアントが感じやすいストレスの原因
・ストレス管理をして脳をコンディショニング
・脳がストレスとして感じにくい習慣化の使い方
・まとめ

1:11:17〜  第2部『コレクティブエクササイズのプログレションパターン』

・低閾値戦略の概要とメリット
・ムーブメント・フロー(プログレッションの原則)
・リセット:フォームローラーを使った筋膜リリース(実技)
・ブリージング:脳幹の状態や固有感覚をリセットさせる呼吸エクササイズ(実技)
・モビリティ:ローリングエクササイズ(実技)
・モーターコントロール:ハーフニーリング/ローリングエクササイズ/チューブエクササイズ(実技)

2:16:32〜 第3部『ストレスや不安を持つクライアントのサポート』
・コミュニケーションフロー
・上手なコミュニケーションを取るためには?
・心のコップ理論
・自己重要感のポイント
・アクティブリスニング
・共感と理解
・質問の仕方
・注意点

視聴時間:151分
視聴方法:WEB(WiFi環境でご利用ください。)
有効期間:購入から90日間
お申込手順

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