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ジャンプロープ

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ジャンプロープ

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視聴時間:秒11秒

トレーニング名:Jump rope
ジャンル:有酸素
こんな方にオススメ
・心肺機能向上を促したい方
・脂肪代謝向上を促したい方
Jump ropeと合わせて
オススメのエクササイズ

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