●こんな方にオススメ!
✅ クライアントの「力み」や「慢性的な可動域制限」に対して努力感の少ないアプローチで確実に結果を出したい方
✅「受動(脱力)」 と「能動(エクササイズ)」の連動を体感してみたい方
✅ Sintex®の理論を学び、翌日から使える具体的な評価・介入の引き出しを増やしたい方
●概要
「胸郭が硬い」「腰の緊張が抜けない」…
このようなクライアントに対し、
さらに手技やストレッチ、筋トレの
介入を重ね続けていませんか?
こういった身体状態の背景には
「運動は頑張るもの…」という
固定概念や自律神経バランスが
影響していることも多いですが、
運動が苦手な方や高齢者だけに留まらず、
トップアスリートの方でも
この状態に陥っているケースが見られます。
このバランスを整えるためには、
単なる運動処方を超えたアプローチが必要であり、
重力に身を委ねて組織を解放する「受動 (脱力)」の質が、
自ら動く「能動」の質を決め、
その両者が溶け合うことで
初めて代償動作のない滑らかな動きに繋がるという
原理と原則を理解しておくことがとても重要です。
では、バランスを整えていくために
具体的にどのような介入をしていく必要があるのか?
今回の無料ウェビナーでは、
整えるための具体的な介入プロセス(実技)をご紹介していく
5月の会場型セミナー(アーカイブ選択も可能)の内容を
学んでいただく上での重要な土台部分(理論)となる
「能動」と「受動 (脱力) 」という二つの側面から、
身体を再構築していく“背骨の調律”にフォーカスを置いた
『Sintex®』の理論と介入の考え方をご紹介していきます。
トップアスリートから高齢者のクライアントまで
幅広く対応でき、翌日の指導現場で即座に活用できる
重要な視点が身につけられる1時間です。
日々、身体のサポートに従事されている
・理学療法士・治療家(柔道整復師/鍼灸師)
・トレーナー(NSCA-CSCS/NSCA-CPT
/JATI-AATI/JATI-ATI/NASM-PES
/NESTA-PFT/JSPO-AT)の方ほど
ぜひご活用いただきたい内容です。
===
●講義スケジュール(60分)
① 脱力を促すために持つべき評価の視点
▶︎その代償動作は
「過緊張」故なのか「模倣力」故なのか?
▶︎慢性的な緊張を生み出す
脳と神経系のエラーとアプローチ法
② 受動(Passive)の本質
▶︎緊張をオフにする技術
▶︎なぜ「頑張らない」ことで
可動域が劇的に変わるのか?
③ “荷重”と”重力”のマネジメント
▶︎負荷張力・重力を味方にし、
動作の”出力設定”を書き換える
④ 現場で変わる!?
Sintex®介入プロセスのエッセンス
▶︎受動(脱力)で緩め、能動で繋げる
プロセスを体感する(実技動画解説)
⑤ まとめ/質疑応答
※上記はあくまで予定で変更の可能性あり
※セミナー後のご質問は対応致しかねますので、
予めご了承ください。
●開催日時
4月16日(木)21:00〜22:00※4月15日(水)15:00で
<お申し込み方法が分からない方はこちら>
4月16日(木)21:00〜22:00
※4月15日(水)15:00で
ライブ参加の受付は終了します。
<お申し込み方法が分からない方はこちら>
▼無料ウェビナーのお申し込み方法について▼
https://mirawell.net/news/muryowebina-01/
●講師
井上 トキ子 氏
(日本フィットネス協会 理事
/背骨の調律エクササイズSintex®ファウンダー
/ITTピラティス認定トレーナー)
井上 トキ子 氏
(日本フィットネス協会 理事
/背骨の調律エクササイズSintex®ファウンダー
/ITTピラティス認定トレーナー)
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