治療家・トレーナーのための情報プラットフォーム

ヒップヒンジトランクローテーションウィズチューブ②

無料

ヒップヒンジトランクローテーションウィズチューブ②

ヒップヒンジトランクローテーションウィズチューブ②

無料

視聴時間：20秒

トレーニング名：HH trunk rotation with tube ②
ジャンル：ムーブメント
こんな方にオススメ
・胸椎/腰椎のスタビリティを向上させたい方
・ヒップヒンジの獲得をさせたい方
・股関節のスタビリティを向上させたい方
HH trunk rotation with tube ② と合わせて
オススメのエクササイズ
▶︎

このエクササイズ動画は無料です。
会員登録を行いますと動画が表示されます。

カテゴリー・ジャンル・ストレングス　・運動機能改善