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ハンドオンベンチ オポサイトホップ

無料

ハンドオンベンチ オポサイトホップ

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視聴時間：秒10秒

トレーニング名：Hand on bench opposite hop
ジャンル：プライオメトリクス
こんな方にオススメ
・横方向への下肢の伸張反射の学習を促したい方
・肩甲骨のスタビリティ向上を促したい方
Hand on bench opposite hopと合わせて
オススメのエクササイズ
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カテゴリー・ジャンル・神経系　・動作修正　・プライオメトリクス　・運動機能改善