●スライド枚数
全29ページ
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●テーマ
頸部痛と腰痛に対してできるエクササイズとは
頸部痛と腰痛に対してできるエクササイズとは
●スライド目次
①疼痛の概念整理
②横隔膜（呼吸）から起因する姿勢の影響
③評価法（肋⾻アライメント、腹圧・呼吸）
④エクササイズ種目
①疼痛の概念整理
②横隔膜（呼吸）から起因する姿勢の影響
③評価法（肋⾻アライメント、腹圧・呼吸）
④エクササイズ種目
スライド29ページで徹底解説！！
NPB選手帯同経験をもつトレーナーが作成したロジックが記載されています。
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