●演題
出産/産後の身体リスクを軽減する適応エクササイズ
〜Dr.Training式マタニティトレーニング〜

●概要
出産による身体への変化や影響は大きいがゆえに、出産時にかかる身体ストレスによる身体の歪み/損傷や産後の身体変化による産後後遺症などの身体症状に悩まれている方は数知れず。
今回のセミナーでは、出産の手助けとなるエクササイズの処方や出産に向けたサポートの考え方、産後の身体症状や姿勢変化に対するエクササイズ介入の仕方などを解説。
妊婦/産後のお母様方をサポートする上で抑えておきたい注意点/問題点から効果的な介入エクササイズの組み立て方や指導法まで、実際の知見などを含めながらDr.Training式のマタニティトレーニング/サポートをご紹介します。
サポートされている方の女性割合が高い方や、産前/産後の課題を抱えるクライアントなどをサポートされている方にオススメのセミナー！

●講義スケジュール（90分）

①妊娠中の運動に関するエビデンス
　(推奨している種目や負荷設定の考え方 etc)
②妊婦の方に安心して受けてもらうための安全管理
③エクササイズを処方する上で知っておきたいこと
④サポートした妊娠中/産後のクライアントの
　実例を用いたケーススタディ(3例)
⑤質疑応答

※内容に関する質問のお問い合わせは
　対応いたしかねますので予めご了承ください。

※動画付属の講義PDF資料を
　ダウンロードしてご視聴ください。

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