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ドロップ プッシュ アップ

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ドロップ プッシュ アップ

ドロップ プッシュ アップ

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視聴時間：秒15秒

トレーニング名：Drop push up
ジャンル：プライオメトリクス
こんな方にオススメ
・上肢のプッシュ動作における強い力発揮習得を促したい方
Drop push upと合わせて
オススメのエクササイズ
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カテゴリー・ジャンル・アジリティ　・プライオメトリクス　・運動機能改善