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バットキック

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バットキック

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視聴時間：秒20秒

トレーニング名：Butt kick
ジャンル：有酸素
こんな方にオススメ
・心肺機能向上を促したい方
・脂肪代謝向上を促したい方
・ハムストリングスのアクティベートを促したい方
Butt kickと合わせて
オススメのエクササイズ
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カテゴリー・ジャンル・アジリティ　・運動機能改善　・有酸素