ブロードジャンプウィズパワーバンド

視聴時間：秒11秒

トレーニング名：Broad jump with PB
ジャンル：プライオメトリクス

こんな方にオススメ
・前方への爆発的推進力の向上を促したい方
・大殿筋の瞬発的出力向上を促したい方
・伸張反射活用能力の向上を促したい方
・地面反力の効率的利用の獲得を促したい方

Broad jump with PBと合わせて
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