ポイント
・スペインの整形外科・リハビリテーション領域の研究者Hortensia De la Corte-Rodríguez, Juan M. Roman-Belmonteらによる研究。
・慢性筋骨格系疼痛に対し、運動は有効で安全な治療手段であり、薬物療法や侵襲的治療の代替または補完療法となる。
・有酸素運動+筋力トレーニングの併用が最も効果的で、週2~3回・最低4週間以上の継続が推奨される。
はじめに
スペインの整形外科・リハビリテーション領域の研究者らにより研究された。
この論文はHealthcare(MDPI刊)に2024年1月18日に掲載された。