柔道整復師が解説！腰痛・むくみの原因”おしりのコリ”をチェック＆解消する方法

腰痛や足のむくみなど、身体の不調の原因の一つに『おしりのコリ』があることをご存じでしょうか？
おしりには大殿筋や中殿筋、梨状筋などの筋肉があり、これらが硬くなると、腰痛やむくみを引き起こすことがあります。今回は、柔道整復師の視点から、おしりのコリが引き起こす身体の不調と、それを解消するための方法を解説します。

ぜひ参考にしてください。