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メディシンボールサイドスラムスロー

無料

メディシンボールサイドスラムスロー

メディシンボールサイドスラムスロー

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視聴時間：29秒

トレーニング名：MB side slum throw
ジャンル：ムーブメント
こんな方にオススメ
・胸椎/股関節の回旋モビリティを向上させたい方
・床反力の利用/溜めの動作習得を促したい方
・腰椎のスタビリティを向上させたい方
MB side slum throwと合わせて
オススメのエクササイズ
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カテゴリー・ジャンル・ストレングス　・運動機能改善