エスエルアールウィズプレート | mirawell ミラウェル

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視聴時間：26秒

トレーニング名：SLR with plate
ジャンル：ストレングス

こんな方にオススメ
・体幹筋のアクティベートを獲得したい方
・肩関節のスタビリティを向上させたい方
・股関節のスタビリティを向上させたい方

SLR with plate と合わせて
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