受講にオススメの方✅ 回転運動が要求される競技選手のトレーニング指導に携わられているトレーナー(NSCA-CSCS/NSCA-CPT/JATI-AATI/JATI-ATI/NASM-PES/NESTA-PFT/JSPO-AT)の方
✅ 科学的根拠やキネティクス（運動力学）に基づいたトレーニングが組み立て、指導できるようになりたいトレーナーの方

●概要

野球やゴルフなどの競技は、高速度での回転運動が要求される ‘Rotational Sports’ に分類されます。

しかしながら、ひとくちに回転運動と言っても、投球動作や打撃動作ではその回転メカニズムが異なり、そのためのトレーニング方法も異なります。

このような背景から、
理論編では、通常では公開ができない数多くの有益なデータ/エビデンスを用入りながら、主に投球動作や打撃動作における回転運動メカニズムの違いをバイオメカニクスの視点から紐解き、最大出力へつながる回転運動を獲得するための多角的な要因とトレーニング/運動学習の考え方を掘り下げ、

実践編では、その知見に基づいた、実際のアスリートを支える際にも活用しているトレーニングテクニックや運動学習(感覚学習)の戦略を効果的なエクササイズとともにご紹介しながら実際にトレーニング指導ができる状態まで落とし込むことを目的としながら展開をしていきます。

投球/打撃の動作における回転運動のメカニズムを理解することで、野球以外のその他の競技においても転用可能な知見を養うことができる内容となりますので

📍回転運動が要求される競技選手のパフォーマンスをどのように高めればいいのか？

📍科学的根拠やキネティクス（運動力学）に基づいた戦略的なトレーニングが展開できるようになるには？

📍安定的に高い出力を出せる状態を作り出すための最適な回転動作(身体の使い方)を選手に獲得させるためには？

こういった点を学びたい、トレーナースキルとして伸ばしたいと思っている方は、ぜひ、このセミナーをご活用ください。

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●『理論編』講義トピック

Rotational Sport の回転運動を紐解く
~バイオメカニクスと運動学習理論から考える効率的な回転運動の理解~

『バイオメカニクスに基づいた運動原理の理解』
▶︎投球 & 打撃動作の解析とそこから見えてくるものとは？
▶︎投・打において出力の最大化を促すそれぞれの運動連鎖の紐解き
▶︎力学的エネルギーに基づいた動作評価
▶︎並進運動と回転運動のメカニズム

『回転運動を引き起こすためのトレーニングの考え方』
▶︎キネティクス（運動学）とキネマティクス（運動力学）
▶︎力発揮の方向と四肢の役割
▶︎片手/片足エクササイズにおける入力（Input）と出力（Output）

※内容に関する質問のお問い合わせは
対応いたしかねますので予めご了承ください。

 

視聴時間：90分
視聴方法：WEB（WiFi環境でご利用ください。）
視聴期間：
後編(11/12開催~実践編~)のアーカイブ配信開始から
45日後まで
(お早めにご視聴下さい)

お申込手順

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