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フロアプレス

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フロアプレス

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視聴時間：秒33秒

トレーニング名：Floor press
ジャンル：ストレングス
こんな方にオススメ
・大胸筋・上腕三頭筋の筋力向上を促したい方
・肩甲骨のスタビリティ向上を促したい方
・前鋸筋のアクティベートを促したい方
Floor pressと合わせて
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カテゴリー・ジャンル・神経系　・パワー　・ストレングス