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【ライブ/アーカイブ】目のウォームアップ戦略 ~プレーの解像度を上げる視覚トレーニング~

近日公開予定

【ライブ/アーカイブ】目のウォームアップ戦略 ~プレーの解像度を上げる視覚トレーニング~

【ライブ/アーカイブ】目のウォームアップ戦略 ~プレーの解像度を上げる視覚トレーニング~

近日公開予定

アーカイブ動画は、動画格納完了後より
60日間限定で配信。

こんな方にオススメ! /
✅ 試合前の「目の準備運動」を導入し、選手の競技力を引き出したいスポーツトレーナー・指導者の方
✅ 「視野が狭い」「反応が遅い」という選手の課題に対し、視覚と身体の連動から改善を図りたい方
✅ 眼球運動などの視覚機能を評価し、現場で使える運動療法として実践したい理学療法士・治療家の方
概要

スポーツにおけるあらゆる動作は、まず「目で見る」ことから始まり、そこから脳内で企画され、身体へと出力されます。選手たちは、単なる筋力やスピードだけでプレーしているのではなく、刻一刻と変わる環境から得られる「視覚情報」をもとに空間を予測し、最適な動きを組み立てています。なかでも試合前の「目のウォームアップ」は、脳の覚醒を促し、反応速度やパフォーマンスの質を決定づける最初のドミノ(出発点)として極めて重要です。

本セミナーでは、「クワイエット・アイ(Quiet Eye)」「周辺視と中心視の統合」「視覚と身体の繋がり」をキーワードに、視覚からの感覚入力がどのように情報処理スピードや動作の質に影響するのかを整理します。現代特有のデジタル疲労(スマホ等)による視野狭窄といった課題にも触れつつ、現場での簡易評価から、いつものメニューに「トッピング」できる実践的なウォームアップ手法までを網羅し、選手のポテンシャルを最大化するための視覚アプローチを再考します。

球技以外の様々なスポーツにも活用できる形でそれぞれ深掘りをしていくので
学生/アマチュア/トップに関係なく選手やチームに携わっている方はぜひ、このセミナーをご活用ください。

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目次 (90分)
① なぜ試合前に「目」の準備が必要か?
② 優秀な選手に見えている世界
▶ 競技スキルが未熟な人と優れている方による視覚機能の違い
③ 試合に向けた視覚の期分け(計画)
▶ 予測機能の重要性
▶︎ 『球技系の競技』における試合までの計画
▶︎ 『球技系以外の競技』における試合までの計画
▶︎ 『チーム』に対するサポートを行う際の試合までの計画
▶︎ 『個人(個人競技)』に対するサポートを行う際の試合までの計画
④ 現場で使える視覚の簡易評価と原則
⑤ 実践:試合当日の視覚運動
▶ 『球技系の競技』における試合前のビジョンウォームアップ
▶︎ 『球技系以外の競技』における試合前のビジョンウォームアップ
▶︎ 『チーム』に対するサポートを行う際の試合前のビジョンウォームアップ
▶︎『 個人(個人競技)』に対するサポートを行う際の試合前のビジョンウォームアップ
⑥ 現場への導入と工夫
⑦ 質疑応答
※上記はあくまで予定で変更の可能性あり

●開催日時/参加方法
2026年7月10日(金) 21:00-22:30
 [オンライン開催] (ライブ参加orアーカイブ)
※「ライブ参加」の受付は7/9(木)15:00で終了します。

視聴方法やアーカイブ配信に関する各種ご案内メールの送付時期、ならびにセミナーの留意事項につきましては下記URLよりご確認ください。
▶︎
https://mirawell.net/news/annaimail-01/

参加方法

ライブ参加 ¥5,500(税込), アーカイブ ¥6,600(税込), ライブ+アーカイブ ¥7,000(税込)

知ったきっかけ

Instagram, LINE, X, メール, Facebook, 紹介