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ハンドオンベンチ ニータックホップ

無料

ハンドオンベンチ ニータックホップ

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視聴時間：秒9秒

トレーニング名：Hand on bench knee tuck hop
ジャンル：プライオメトリクス
こんな方にオススメ
・股関節の抱え込みの瞬発力向上を促したい方
・下肢の伸張反射の学習を促したい方
・肩甲骨のスタビリティ向上を促したい方
Hand on bench knee tuck hopと合わせて
オススメのエクササイズ
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カテゴリー・ジャンル・神経系　・動作修正　・プライオメトリクス　・運動機能改善