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バウンディングリブケージローテーション

無料

バウンディングリブケージローテーション

バウンディングリブケージローテーション

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視聴時間：23秒

トレーニング名：Bounding rib cage rotation
ジャンル：動的ストレッチ
こんな方にオススメ
・胸椎の回旋モビリティ向上を促したい方
・伸張反射を利用した
大胸筋/内腹斜筋/外腹斜筋/大殿筋の
ストレッチを促したい方
Bounding rib cage rotationと合わせて
オススメのエクササイズ
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カテゴリー・ジャンル・神経系　・動作修正　・運動機能改善　・ストレッチ