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90‐90 ダンベル ツイスト プッシュ

無料

90‐90 ダンベル ツイスト プッシュ

90‐90 ダンベル ツイスト プッシュ

無料

視聴時間：24秒

トレーニング名：90‐90 DB twist push
ジャンル：臥位コレクティブ
こんな方にオススメ
・肩甲帯のスタビリティ向上を促したい方
・胸椎のモビリティ向上を促したい方
・前鋸筋のアクティベートを促したい方
90‐90 DB twist pushと合わせて
オススメのエクササイズ
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カテゴリー・ジャンル・神経系　・アジリティ　・運動機能改善