レジスタンストレーニングにおけるフィードバックの効果：パフォーマンスと適応への影響

・フィードバック（Feedback）は、
運動学習やモチベーションを高める重要な要素であり、
スポーツ現場ではトレーニング中に
動作速度・フォーム・出力などの情報を
リアルタイムで提示することで、
パフォーマンス向上を促す。

・しかし、これまでの研究では
「急性効果」と「長期的適応効果」、
フィードバックの形態
（視覚的・聴覚的・頻度）による
効果差を区別せずに議論されることが多く、
その効果量や最適な提供方法に関して
一貫した結論が得られていなかった。

・本研究は、レジスタンストレーニング中に
与えられるフィードバックが、
短期的パフォーマンスおよび
長期的適応に与える影響を検証した。