シーテッドソラシックローテーションブレス | mirawell ミラウェル

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視聴時間：20秒

トレーニング名：Seated Th rotation breath
ジャンル：ストレッチ

こんな方にオススメ
・胸椎の回旋モビリティの向上を促したい方
・呼吸の改善を促したい方
・片側後縦郭の拡張を促したい方

Seated Th rotation breathと合わせて
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