慢性筋骨格系疼痛における運動療法の役割 — 最良の薬としての身体運動（ナラティブレビュー）

・スペインの整形外科・リハビリテーション領域の研究者Hortensia De la Corte-Rodríguez, Juan M. Roman-Belmonteらによる研究。

・慢性筋骨格系疼痛に対し、運動は有効で安全な治療手段であり、薬物療法や侵襲的治療の代替または補完療法となる。

・有酸素運動＋筋力トレーニングの併用が最も効果的で、週2～3回・最低4週間以上の継続が推奨される。