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90-90ダンベルオープンブック

無料

90-90ダンベルオープンブック

90-90ダンベルオープンブック

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視聴時間：23秒

トレーニング名：90-90 DB open book
ジャンル：臥位コレクティブ
こんな方にオススメ
・胸椎のモビリティ向上を促したい方
・肩関節のスタビリティ向上を促したい方
・棘下筋/小円筋のアクティベートを促したい方
90-90 DB open book と合わせて
オススメのエクササイズ
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カテゴリー・ジャンル・神経系　・動作修正　・運動機能改善