ソラシックスパインローテーション DB プッシュ | mirawell ミラウェル

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視聴時間：22秒

トレーニング名：TH spine rot DB push
ジャンル：ストレッチ

こんな方にオススメ
・胸椎のモビリティ向上を促したい方
・前鋸筋のアクティベートを促したい方
・臀筋群の柔軟性向上を促したい方

TH spine rot DB push と合わせて
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